Was ist SUP?

Stand Up Paddling gibt es erst seit dem Jahre 2010 und kommt ursprünglich aus Hawaii. Warum es so beliebt geworden ist? Es ist ein geniales Training für den ganzen Körper und bringt Riesenspaß. Balance halten, Meter machen. Fast jede Muskelpartie wird beansprucht. Eines der besten, nicht belastenden Workouts für Körper und Geist das man sich auf dem Wasser vorstellen kann.

Ob man nun zu Hause am Fluss oder See wohnt oder an der Ostsee am freien Meer, mit guten Boards macht ein Trainierter locker einige Duzend Kilometer am Tag. Durch aufblasbare Boards, die ziemlich neu am Markt sind, passt ein über 3 Meter großes Board heutzutage sogar in den Kofferraum! Wir zeigen und erklären Euch alles rund um’s Thema „Stand Up Paddling“. Kommt uns einfach mal besuchen!

SUP VERLEIH

SUP Verleih

„Stand Up Paddling auf der Ostsee“
Die neue Trendsportart für Körper und Geist.

Wir bieten euch eine große Auswahl an SUP Surfbords. Ob Klein oder Groß, für jeden ist etwas dabei. Nach einer kleinen Einweisung geht es direkt los. Wie lange, entscheidet Ihr. Bei uns kann man von einer halben Stunde bis 5 Stunden buchen. Gepaddelt wird innerhalb der großen Badezone von über 250.000qm. Die Boards sind für bis zu 2 Personen ausgelegt. Ob alleine oder zu zweit, mit unseren großen Boards kann man bis zu 130Kg Gewicht auf’s Board bringen.

Ihr wollt noch weiter weg? Eine Tour in den Fehmarnsund? Einfach anfragen, wir bieten auch geführte SUP Touren an.

1/2 Std.

800inkl. Mwst

1 Std.

1100inkl. Mwst

2 Std.

1900inkl. Mwst

3 Std.

2900inkl. Mwst

4 Std.

3900inkl. Mwst

5 Std.

4900inkl. Mwst

Preise gelten pro Board

SUP TECHNIK

SCHULUNG

Anfängerkurs

Schulung mit allem drum und dran. Bis zu 8 Leute können gleichzeitig auf’s Wasser. Hier lernt Ihr spielend leicht alles was man für den Anfang braucht. Mindestalter für die Teilnahme: 8 Jahre.

  • Erklärung der Materialien, verschiedenen Boardtypen, für jede Frage offen.
  • Rauf aufs Wasser: Richtiges Auf- und Absteigen, Balance Training, richtiges Paddeln.
  • Mit Vollgas durch’s Wasser: Wir zeigen Euch wie Ihr richtig Speed macht. Mit der richtigen Gewichtsverlagerung, dem richtigen Paddel und Board könnt Ihr konstante Geschwindigkeiten halten und trainiert euren Körper vom feinsten.

1,5 Std.

3500inkl. Mwst

Preise gelten pro Person

JETZT ANFRAGEN

Kurs für Fortgeschrittene

Ihr habt’s schon mal probiert, diverse Male am See oder Fluss ausgeliehen und könnt schon Balance halten? Auf der Ostsee kann es spaßig und kabblig werden, bis hin zu schönen kleinen Wellen, die man richtig absurfen kann.

Einzel- oder Partnerunterricht, keine großen Gruppen. Maximal 1-2 Personen. Wir nehmen uns Zeit für Euch, denn Ihr wollt richtig was lernen. Wir füllen die 2 Stunden Pro-Schulung mit verschiedensten Paddeltechniken aus, zeigen Euch wie man schnelle Wenden macht und auf dem Board beste Balance haltet. Bei Interesse wechseln wir die Boards und erklären Euch worauf es bei den Boards ankommt. Im Petto stehen richtig breite Yoga Boards bis hin zu den richtig schnellen Schnittchen bis zu 4 Meter Länge, dafür aber schmaler, um geschmeidig Geschwindigkeit zu machen. Auch auf Wellenboards lassen wir Euch los, denn wenn man schon mal dabei ist…

2 Std.

8900inkl. Mwst

Preise gelten pro Person

JETZT ANFRAGEN

SUP YOGA

SUP Yoga mit „Om&Meer“ Sport und Meditation auf dem schönsten Platz der Welt: Auf dem Meer. Energietanken Pur!

Yoga auf dem Wasser wird immer beliebter. Einen schöneren, freieren Ort verbunden mit diesem schwebenden Gefühl, kann es nicht geben, sagt unsere Juli und Om&Meer.

Seit über 10 Jahren übt die sportliche Juli diesen Sport in Perfektion aus. Wir sind stolz sie zu haben, und Ihr werdet begeistert sein wie einfach die Wassermeditation sein kann.

Wichtig: Hier sind wir Wetterabhängig und die Kurse sind heiß begehrt. Da kann man schon mal ein paar Tage warten. Aber der nächste sonnige, windlose Tag kommt bestimmt.

HIER ZUR ANMELDUNG

Bei bis zu 8 Teilnehmern ist jedes Board im Abstand an einer Boje befestigt, sodass jeder den Lehrer gut sehen kann. Nach einem kurzen Balance Training wird mit leichten Übungen begonnen, dabei geht Juli auf jeden von Euch individuell ein. Klar plumpst mal einer runter, aber was soll’s, wieder rauf aufs Board. Leicht kann ja jeder! Im Anschluss kann man zum Sonnenuntergang am Strand spazieren gehen oder sich einen leckeren Drink an der 360° Bar, gleich nebenan gönnen.

1,5 Std.

2900inkl. Mwst

Preise gelten pro Person